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枕头里放点它,颈椎病突然就好了!赶紧收藏起来  

2017-05-10 18:44:18|  分类: 养生问答 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 睡着也能保护颈椎、保护脑血管、保护我们的身体健康,还可以避免因按摩按错地方导致不良后果。其实,这个方法非常的简单,只需要买两斤黄豆,一起做一个黄豆枕头。
  
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  一、黄豆枕头真的有那么神奇吗?
  把黄豆灌在枕头的里面,枕着黄豆枕头睡觉,黄豆可以整夜自动的有效按摩我们的颈部,而且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的高度,这能让我们的颈椎放松下来,享受这个按摩过程,效果是不错的。同时,也可以保护我们的脑血管,一举两得。
  二、黄豆的韧性与人体骨骼的软硬度相似
  黄豆的韧性与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,加上黄豆的滚动,可以对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助于缓解、防止颈源性头痛。
  
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  三、价格便宜,可重复使用,有按摩和催眠作用
  黄豆的价格估计不用小编说大家都知道,绝对会比你请人按摩便宜很多,而且睡着觉都可以按摩,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于我们的睡眠。
  
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  那么,我们如何做一个合格的黄豆枕头呢?
  其实,制作非常简单,我们在家就可以完成。
  1、买3-4斤干燥的黄豆,注意是干燥的,如果不干燥会很容易虫蛀或者是发芽。如果买回来不干燥,我们可以放在锅里炒热然后再自然风干。
  2、找一块舒服的布料,然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋,封好之后再反转到正面这样不会漏豆子。
  3、把一端用绳子扎紧,然后把黄豆放进去,留一些空间让黄豆更加紧实。
  4、把另外一端也扎紧,整个枕头会呈现出圆柱形。
  大多数情况下,使用黄豆枕头半个月左右,颈椎病的不适之症就会得到缓解。家里有颈椎病的朋友们赶快动手做一个试试吧!
文章来源于深山果农
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