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这些伤肾的喝茶方式,你避免了吗?  

2016-08-02 12:29:00|  分类: 喝茶养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这些伤肾的喝茶方式,你避免了吗? - ゛唍媄緈福. - kissbabay时尚-美丽-我们约会吧
茶为药用历史悠久,简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性,所以,喝茶的影响好坏也是因人而异的。今天就来跟大家聊聊喝茶对肾功能到底有何影响。 从茶的药理性来讲,喝茶对肾是有利的,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效,生普洱茶就更为明显了,有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。
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但是在一些情况下喝茶也会对肾造成一定的伤害,比如下面几种情况: 边喝茶边喝酒会伤肾 有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。单独喝茶是不会伤肾的,但如果你有边喝酒边喝茶,或者用浓茶醒酒,那就有可能伤肾了。因为酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,茶中含有的茶碱,它会使尚未分解的乙醛(酒精在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,乙酸又被分解为二氧化碳和水)过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用。
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空腹喝茶会伤肾 有人习惯早上刚起床就空腹茶喝,其实茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心率导致心慌,而且促进肾排尿,加重肾的负担,严重的情况下会伤害肾功能,影响身体健康,所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶,可以适当的先喝点白开水再喝茶。 喝过浓的茶伤肾 茶叶中富含草酸,常喝浓茶可导致高草酸尿,在尿路中易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。所以,日常喝茶还是喝淡茶较好,对身体更有好处。 最后提示大家,只要日常适量喝茶,避免一些喝茶的误区,喝茶是有很大的好处的。 本文来源网络,版权归原作者所有,如有侵权,请告知删除。
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