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晚间护肤步骤  

2013-09-04 12:48:06|  分类: 美容 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 一、洁肤

  清洁皮肤,其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布,又怎能有健康的肌肤呢?洁肤不但要达到清洁目的,最重要的就是有滋润的效果。所以,我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的,因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除,不能达到护肤的效果,洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢,而且其性质温和,更能有效地进行深层清洁,使用后令我们有清爽的感觉。

  清洁皮肤的几个秘诀:

  A:要揉出丰富的泡沫

  洗脸的时候,一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上,如果揉不出丰富的泡沫,清洁效果就不会那么明显,而且对皮肤也会有负担。如果手不干净,很难揉出泡沫,所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

  B:脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

  因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁,或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

  C:清洁时间以2-3分钟为宜

  去除彩妆时,可以取适量清洁霜按摩皮肤,以御除彩妆,清洁霜里的油分可以溶解彩妆,将彩妆残留物包裹在内,但如果按摩时间过长,到彩妆残留物又会重新附着在脸上,达不到清洁效果,所以,最适当的时间为2-3分钟。

  D:充分漂洗于净

  利用泡沫洁面乳洗脸后,一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净,至少应该用清水漂洗10回以上,先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部.以恢复皮肤的弹性。

  二、按摩

  不要小看每天2-3分钟的按摩程序,其实.这几分钟的面部运动,不但能促进面部血液的循环,更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜,不但能同时给皮肤补充养分及滋养外,更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

  A:额头

  取适量按摩精华素,由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯,将皱坟拉平。

  B:眼

  按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩,之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

  C:唇

  为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起,反复进行2次。

  D:脸颊

  利用指肚画圈式地向外按摩.并在按摩至耳部前方时,手指略徽增加力度.将皮肤向上拉起,同时按压耳前方的穴位。

  F:颈部

  按摩颈部时,将手心向内倾抖,由下至上进行按摩。

  三、养肤,护肤

  顾名思义,就是保养皮肤,其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤,其实是最重要的一环,但也是最容易被美女忽略的一部分,因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间,假若能在这一时间拍上营养液、营养霜,就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

  除了涂抹乳霜、乳液外,自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用



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